想就跑

2014-05-07 04:52 pm

文 : PMM    圖 : PMM , RunOurCity

想就跑!

大家日夜忙著在鍵盤上「嗒嗒嗒嗒」時,怎會留意到觀塘泳池已經是全新、臨時街市已拆掉並已畫 滿塗鴉呢?其實當你來到社會便已注定與其密不可分,置身事外只會令這個城市失去愛和溫暖,所以「全城街馬」的誕生,就是邀請大家卸下包袱盡情街跑,重新認識自己的社區,從而令你學會對生活堅毅的精神;你準備好了嗎?

全城街馬

全城街馬」作為一家關注香港人的社會企業,鼓勵市民在街道上跑步,各處皆可以進行街跑馬拉松,期望公眾能認識社區,跟PMM希望於社企業界內成為推動者的角色可謂如出一轍。

愈來愈多不同類型的社會創新企業出現,反映 了社會上仍有極其多問題需要被關注,那「全 城街馬」的出現,是否意味著香港人缺乏一些 什麼呢?以觀塘為例,根據《香港貧窮情況報 告》指出,它是全港十八區內貧窮地區之首,由於區內面對長者及新來港人數增加的負擔、在職貧窮以及單親家庭就業偏低等壓力,令觀塘區經濟問題持續,直接引伸許多社會矛盾如:青少年缺乏適當關注和照顧,故「全城街馬」主席及行政總裁張亮決定率先在此試行「青年街跑計劃」除了可幫助青少年建立良好生活態度外,區內擁有工業、商貿和住宅各類型面貌,很適合進行街跑訓練。再者,如先從這裡成功建立一個支持網絡,便能較易推廣至其他各區;加上他孩提時曾於觀塘生活,此處順理成章地成為不二之選。

這個「青年街跑計劃」對象是香港學生輔助會服務之觀塘荷蘭宿舍的青少年。該宿舍主要為年齡 11至21歲、缺乏家庭照顧的男性青少年提供「在 學青少年住宿服務」,而計畫主要就是為他們以參與10公里長跑為比賽目標,介紹跑步、學習協 調性和跑步節奏、如何防止受傷等,而臨近賽前再加長訓練距離及要求他們記錄自己的跑步經驗,從中學習有規律及正軌的生活。

 

學員練習時穿梭於社區內的橫街小巷,沿途可見 各種景色,不會局限於同一個練習場地那麼沉悶之餘,更可發掘香港許多有趣的地方,加深對區內的認識,張亮分享笑道:「有些學員跨區練跑時,見到新鮮景物都感到很雀躍。他們亦從中熟知自己身體,挑戰自己的極限。最開心的莫過於與隊友、義工和教練一起練習,有共同奮鬥目標,即使遇到困難,大家互相拍拍肩膀,又可繼續上路。」目前參與的對象已擴大至七所中學,續為有需要的青少年服務,積極豐富他們人生。

但跑步如何改變命運?其實改變心態,繼而影 響行動,就能將許多不可能變成可能,張亮回憶道:「學員甘仔他從內向又不多話,訓練後 變得大膽又喜愛跑步,有些學員甚至對自己居 然可以挑戰體力的極限及對以前沒信心的學科也能投入努力,簡直令人刮目相看。另一位年過五十的女跑手,原本極少運動又容易疲累,但為了參加『AXA安盛香港街馬10公里 @九龍東2014』而積極練習、克服體力障礙;然後每天在facebook上傳自己的跑步記錄用以提醒自己的進度,最後成功完成賽事更得到很多朋友的支持。」其實這些皆證明了無論街馬或街跑,都能帶出人性本能堅毅不屈的鬥志,相信「我都得」就有可能做得到。

而大家的參與也可幫助社區,捐款給RunOurCity Foundation Limited或親身參與街馬10公里長跑活動,直接支持「青年街跑計畫」的營運。這個10公里長跑活動也會捐助九龍東社區的慈善機構,像香港學生輔助會、基督教家庭服務中心、循道衛理觀塘社會服務處,透過他們不同的服務宗旨,把幫助的力量滲進各個軀幹。其實跑步這件事能帶來個人的改變,又可結合公眾一同改變社區,其成效不可估量。

最終目的

跑步是一種方法、一種工具令人改變生活態度,而且亦能讓人變得更積極克服難以達到的目標;我想香港就是如此急切需要這種能夠影響周遭的正能量吧。其實縱使風景在變,問題仍在,保持正面心態才是大家必須好好珍惜的特質。至於日後生活應該怎樣?大家何不參考 一下街跑、街馬的選手態度,繼續跑下去,尋找自己的最佳答案?

小資訊

跑步能令人體神經系統產生內分泌,俗稱「人體嗎啡」的安多芬。不但能使人心情愉快更有鎮痛功效,是保持身心健康不可或缺的激素。 

全城街馬

「全城街馬」(RunOurCity) 是以街跑馬拉松形式認識社區、磨練意志,期盼為更多的生命帶來正面改變的社會企業。他們有別於其他大型馬拉松,不跑高速公路,反而轉跑入大街小巷,透過跑步重新認識自己的社區,同時在長跑中訓練意志力和毅力。他們去年於觀塘試推行「青年街跑計劃」,招募有跑步和培訓經驗的義工加入,鼓勵和支持青少年跑出夢想,改變命運。早前已完成舉辦一個盛大活動「AXA安盛香港街馬10公里@九龍東」。


官方網站 : http://www.runourcity.org/tc/index.html

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